牛奶作为人类最早接触到的天然饮料之一，因其富含蛋白质，并且有丰富的钙，深受人们的喜爱，近年我国人民生活条件日益增高，每人每天一斤奶已经不是梦想。众多的牛奶饮品中笔者最为推崇的就是高钙黑牛奶。

        高唐县乐源乳品有限公司推出的高钙黑牛奶，每一盒即含有乳蛋白3%，乳脂肪3%，其他乳脂固形物约为5.4%(其中钙含量为0.1%)，总干物质含量约为12%，其余88%是水分。1公斤牛奶总能量为2.93MJ/Kg。

        饮用高钙黑牛奶需要注意一些事情，避免带盒加热，我们的高钙黑牛奶在出厂时已经经过高温消毒，可以直接开盒饮用。别外注意避免空腹饮用，因为空腹饮用会造成营养素不能被充分吸收利用。因此，牛奶最好与馒头、面包、玉米粥、豆类等同食。另外牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用，对健康大有益处。